Landestrainer Kumite Edgar Karapetjan hat für das Training draußen (und natürlich allein oder zu zweit) Videos erstellt, die alle Karateka für sich und ihr Training bzw. für ihre Fitness nutzen können. Hier die Links zu den Videos:
Teil 1 Variationen, Flexibilität, Beine                
Teil 2 Koordination, Aufwärmen, Dehnen          
Teil 3 Ausdauer, Schnelligkeit, Stabilität         
Teil 4 Kraft, Ausdauer, Leistung
Teil 5 Stabiler Rumpf, Zugübungen, Ausdauer
Teil 6 Gummiband, Hüpfen, Springen